Was ist Faszientraining?

Peggy Ahlborn bietet im 3. Quartal 2017 ein Faszientraining im Kneipp-Treff an
(siehe Kursliste). Das Interesse ist groß, aber auch die Neugier. Was bedeutet Faszientraining, wozu nützt es?
Beim Faszientraining wird das kollagene Bindegewebe trainiert. Dieses Gewebe umschließt jeden Muskel, Knochen, jede Sehne und jedes Organ. Mit einer Faszienrolle, einem Turnstab oder auch als Faszien Qigong werden so Verklebungen, Verdrehungen der Faszien gelöst und somit wieder mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und mehr Elastizität des Körpers erreicht.
Für Neugierige bietet Peggy am 27.07.2017 und am 03.08.2017 jeweils um 19.00 Uhr, sowie am 28.07.2017 um 10:00 Uhr im Kneipp-Treff Schnupper-Trainings an.
Eine Anmeldung ist bei Peggy unter 05137-818852 erforderlich.